Terapia TCC online para adultos, com foco na compreensão de emoções e padrões
Psicoterapia TCC online para quem deseja compreender melhor seus pensamentos, emoções e relações.
Para quem é a psicoterapia?
Esse espaço pode ser para você se:
Dificuldades emocionais
Sente que está sempre lidando com as mesmas dificuldades emocionais
Sobrecarga, tensão emocional
Vive em estado de sobrecarga ou tensão emocional
Padrões
repetitivos
Percebe padrões que se repetem nos relacionamentos
Conhecer-se
mais
Busca autoconhecimento e conexão consigo mesmo(a)
Por que fazer terapia online?
A terapia online é uma forma segura e eficaz de cuidado emocional, oferecendo um espaço de escuta ética, sigilosa e qualificada, onde você pode falar sobre o que sente e pensa no seu próprio ritmo.
A terapia pode ajudar você a:
- Organizar pensamentos e sentimentos;
- Lidar melhor com a ansiedade e o estresse;
- Compreender padrões nos relacionamentos;
- Construir escolhas mais conscientes e promover o autoconhecimento.
O que é a TCC?
A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é uma abordagem da psicologia baseada em evidências científicas e focada na relação entre pensamentos, emoções e comportamentos.
Por meio da TCC, buscamos entender e modificar padrões que hoje possam estar gerando sofrimento, promovendo estratégias práticas para uma mudança positiva.
Sobre mim:
Sou Beatriz Vicente, psicóloga clínica (CRP 06/227673), formada em Psicologia pela Universidade do Algarve, em Portugal.
Tenho experiência prática em acompanhamento de adultos, incluindo pessoas que passaram por contextos de violência e desamparo emocional, ansiedade e dificuldades nos relacionamentos, com foco em escuta e compreensão clínica.
Acredito na psicoterapia como um espaço ético, cuidadoso e comprometido com a compreensão profunda das experiências de cada pessoa.
Entre em contato:
Caso tenha mais alguma dúvida, sinta-se à vontade para falar comigo!
- Atendimento online para adultos, em todo o Brasil e exterior;
- Sessões individuais, realizadas por videochamada;
- Ambiente sigiloso, ético e acolhedor;
- Flexibilidade de horários.
Todos os direitos reservados.